O ran niwed sigaréts, yr un cyntaf yw "tar mwg", haen o sylwedd seimllyd brown a fydd yn cronni yn y deiliad sigaréts yn ystod y broses ysmygu. Mae ffenolau, asid fumarig a sylweddau eraill sy'n hybu canser hefyd yn brif achos peryglon iechyd i hen ysmygwyr yn y broses ysmygu hirdymor. Mae pob sigarét yn cynnwys tua 25mg o dar sigarét. Yn ogystal â pheryglon carcinogenig, mae tar sigaréts hefyd yn cyflymu caledu pibellau gwaed.
Mae e-sigaréts yn wahanol i sigaréts traddodiadol, sy'n gofyn am dymheredd uchel i losgi dail tybaco. Mae'n anweddu'r e-hylif trwy ddyfais wresogi electronig, ac yn rhyddhau llawer iawn o fwg yn ystod y broses anweddu, a thrwy hynny efelychu effaith llosgi tybaco. Felly, nid yw sigaréts electronig yn llosgi ac nid ydynt yn cynhyrchu sylweddau niweidiol. Felly, o'r agwedd hon, mae sigaréts electronig yn gymharol iachach na sigaréts. Yn ogystal, mae e-sigaréts yn defnyddio e-hylif, nad yw'n cynhyrchu llawer o sylweddau niweidiol fel tybaco. Mae cydrannau e-hylif yn bennaf yn cynnwys pg, vg, nicotin, a blasau a phersawr. Mae'r nicotin sydd wedi'i gynnwys mewn sigaréts electronig yn niweidiol i'r corff dynol. Bydd anadliad hirdymor yn achosi dibyniaeth ac yn cynyddu'r caethiwed i ysmygu.
Niwed sigaréts electronig yn bennaf yw eu bod yn cynnwys nicotin, a bydd anadliad hirdymor yn achosi dibyniaeth, a bydd y dibyniaeth yn cynyddu.
Pa un sy'n fwy niweidiol i'r corff, e-sigaréts neu sigaréts? O'i gymharu â sigaréts traddodiadol, nid oes gan sigaréts electronig broses hylosgi, felly nid ydynt yn cynnwys tar a charbon monocsid a gynhyrchir gan hylosgiad anghyflawn o sigaréts traddodiadol, sy'n llai niweidiol i'r corff ac yn perthyn i gynhyrchion lleihau niwed. Fodd bynnag, nid yw niwed isel e-sigaréts yn golygu ei fod yn gwbl ddiogel. Gan fod yr e-hylif yn cynnwys nicotin caethiwus, dylai plant dan oed a phobl nad ydynt yn ysmygu gadw draw, a dylai defnyddwyr sydd eisoes wedi ysmygu a dod yn gaeth, er eich iechyd, hefyd roi'r gorau i ysmygu cyn gynted â phosibl. Os yw defnyddwyr yn teimlo ei bod hi'n anodd iawn rhoi'r gorau i ysmygu, dylent roi'r gorau i sigaréts traddodiadol a newid i sigaréts electronig cyn gynted â phosibl.
